yoga

3人の子育て中に腰痛を悪化し、しんどい毎日を送っていた時に出会ったのがヨガでした。

関節や筋肉を動かしながら、自分の身体に気持ちを向けていくうちに、自然と心とも向き合うようになりました。

今の自分の心身と向き合って、自分の身体の様子や心を知り、少しずつ変化する自分に気づくことで、何かが変わると思います。

健康な身体と、健康な心・・・。

一緒に新しい自分に会いに行きましょう!



ヨガインストラクター

よしこsun 岩原 淑子


JYA認定講師

筋調整ヨガ指導者養成講座終了

全米ヨガアライアンス RYT200 TT終了


『まいにちヨガ』のお知らせ


2024年  9月 まいにちヨガ予定
お休みの予定 
 

また、諸事情で変更になることもあるかもしれませんが、その時はまたお知らせいたします

よろしくお願いいたします



オンライン フリークラス『まいにちヨガ』

zoomシステムを利用して 自宅で毎日レッスンできるクラスです

毎週月曜日~金曜日 20時~21時(60分)

毎週木曜日 10時~11時(60分)

⭐︎土日祝日はお休みです


*何回ご参加いただいても 月額6000円

 (月単位ですので、月の途中からでも同じ値段となります)

*お振込みいただいた方にIDとパスワードをお送りします

 (パスワードは月ごとに変わります)

*ご希望の方には 録画したものをお送りしますので お問い合わせください

 (お送りした録画を 2週間ご覧いただけます)

*体験レッスンは1か月3000円でお試しいただけます


たまに所用急用でお休みを頂くことがあるかもしれません

また年末年始などのお知らせは 『まいにちヨガのお知らせ』の欄でご確認ください

なるべく前もってお知らせいたします


心身の健康のために 毎日ヨガのある新しい生活を・・・


お問い合わせ  yoshikosun2001@gmail.com



対面のフリークラス

フリークラス

☆「あんてな」(どなたでも自由にご参加いただけるクラスです)

  水曜日 10時30分~(60分)3回 /月  1500円+場所代(100円~200円)

オンラインレッスン(4人以上 60分)1000円
 

        

   【8月の予定】

⭐️急ですが今月のあんてなはお休みさせてください🙇‍♀️

よろしくお願いいたします🙇‍♀️🙇‍♀️

          【9月の予定】

11日・18日    泉ヶ丘第1コミセン



☆子育てママクラス(子育て中のママたちのクラスです お子様とご一緒にご参加いただけます)

「sunny garden」 第2・第4火曜日 10時30分~(60分) 

1500円+場所代(100円~200円)

オンラインレッスン(4人以上 60分) 1000円


【8月の予定】
8月はお休みします
【9月の予定】
10日   泉ヶ丘第1コミセン
24日   泉ヶ丘第2コミセン(トライ東敷地内)


お問い合わせ yoshikosun2001@gmail.com


よしこSUNヨガ

グループレッスン(6人以上)

 対面(60分)1500円  

  [我が家の場合 場所代として+300円]

 オンライン(60分)1000円


小グループレッスン(3〜5人)

  対面(60分)2000円
   (90分)3000円
オンライン(60分)1500円 (90分)2000円

プライベートレッスン(2人)

 対面(60分)3000円[月4回 10800円] (90分)4000円[月4回 14400円]

 オンライン(60分)2000円 (90分)3000円


パーソナルレッスン(個人)

 対面(60分)4000円[月4回 14400円] (90分)6000円[月4回 21600円]

 オンライン(60分)3000円 (90分)4000円


体験レッスン

 どのコースとも60分 1000円でお試ししていただいています


グループレッスンはご用意いただいた場所に伺います

プライベートとパーソナルレッスンの場所は宇都宮市内になります

いずれも出張も承っております(その場合別途出張代をお願いしております)


お問い合わせ yoshikosun2001@gmail.com